Ікра з помідорів

простий рецепт смачної ікри з помідорів! Пальчики оближеш!

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 56 % 9 г
вуглеводи 38 % 6 г
107 ккал
ГІ: 53 / 47 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

в цьому році я вперше спробувала власноруч приготувати ікру з помідорів. Зважилася я на цей крок, тому що дуже люблю вживати цю їжу з другими стравами, але раніше лише купувала її в магазинах. Можу сказати, що для першого разу вийшло досить непогано. Якщо ви теж хочете спробувати приготувати цю закуску, дотримуйтесь нехитрим інструкціям кулінарного рецепту.

для початку добре моєму томати, подрібнюємо в блендері. Морква також миємо, очищаємо, промиваємо і натираємо на дрібній тертці. Потім цибулю чистимо і дрібно ріжемо. Після цього з'єднуємо у великій каструлі підготовлені овочі і гарненько їх перемішуємо. Після цього вливаємо в овочі рослинне масло, додаємо оцет, цукор-пісок, сіль, мелений чорний перець і лавровий лист, перемішуємо. Ставимо каструлю на невеликий вогонь і варимо масу протягом 2-2,5 годин, помішуючи і знімаючи пінку. По закінченні цього часу каструлю знімаємо з вогню, розливаємо готову ікру по простерилизованнимбанкам і закриваємо кришками. На наступний день її вже можна подавати до столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти