Кисіль з моркви

Любителі натуральних киселів будуть в захваті!

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 95 % 18 г
73 ккал
ГІ: 0 / 94 / 6

всім нам з дитинства знайомий такий напій як кисіль. У дитячому садку і школі він був незмінним супутником найрізноманітнішої їжі, що подається в їдальнях.

За своє життя я перепробувала безліч різних варіацій цього напою, але зовсім недавно в гостях у подруги мені довелося спробувати приготувати за оригінальним кулінарним рецептом латиської кухні, а потім випробувати особисто кислі з моркви.

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Отже, для цікавляться розповідаю, як, власне, потрібно готувати ці ласощі. Спочатку ретельно очищаємо моркву і натираємо її на крупній тертці.

  2. Крок 2

    Потім натертий овоч опускаємо в каструльку з киплячою водою і варимо до повної м'якості. Далі додаємо до нашої масі цукор, клюквеннийілі лимонний сік (можна використовувати і будь-який інший кислий сік), попередньо розведений кип'яченою охолодженою водою картопляний крохмаль.

  3. Крок 3

    Доводимо нашу масу до кипіння, потім даємо злегка охолонути. Після того як напій злегка охолов, розливаємо його по склянках і посипають цукром. Подаємо охолодженим з молоком.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти