картопля по-студентськи
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Отже, якщо до вас несподівано нагрянули гості, а пригостити оригінальним особливо і нічим, зробіть картопля по-студентськи.
спочатку потрібно приготувати так звану часникову суспензію. Для цього часник бажано подрібнити за допомогою чеснокодавкі і додати до нього ароматне соняшникову олію, яке краще б купити на ринку. І тільки потім поставте варитися картопля. Чому спочатку слід відварити не картопля? А тому що, як впевнені колишні студенти, винахідники рецепта, картопля не повинна остигати.
як тільки картопля буде готовий, очистіть його від шкірки, посоліть і макайте в часникову масу. А можна просто залити нею картоплю, порізану на шматочки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г