1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Курячий салат з виноградом

Курячий салат з виноградом

поживний салат стане почесним гостем на твоєму столі!

NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта
Курячий салат з виноградом рецепт з фото
0
0 1963

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 13 г
жири 40 % 12 г
вуглеводи 17 % 5 г
177 ккал
ГІ: 8 / 92 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

  1. Крок 1

    курячі грудки натерти сіллю і перцем, змастити оливковою олією. Запікати протягом 40 мнуть в розігрітій до 120 градусів духовці. Вийняти і остудити.

  2. Крок 2

    коли м'ясо охолоне, видалити шкіру і кістки і нарізати кубиками. Перемішати в мисці м'ясо, виноград, майонез, різаний базилік і селеру. Посолити і поперчити за смаком і добре перемішати. Салат готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Виноград - 65  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: