1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат родзинка з вареного буряка з майонезом

Салат родзинка з вареного буряка з майонезом

хочеш страву з"родзинкою & quot;? Це саме воно!

VallinaAuthor avatar
автор рецепта
Салат родзинка з вареного буряка з майонезом рецепт з фото
0
0 957

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 46 % 13 г
вуглеводи 39 % 11 г
179 ккал
ГІ: 5 / 47 / 48
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

салати є невід'ємною частиною святкового застілля. Це правда. Але і в будній день дуже приємно порадувати свою сім'ю смачною і простий у приготуванні їжею. Цей кулінарний рецепт я випадково побачила в газеті, в колонці «кулінарні експерименти». Рецепт цього салату настільки простий і зрозумілий, що навіть не було необхідності його записувати. Він запам'ятався дуже легко.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 25 хв

  1. Крок 1

    для приготування салату «родзинка» нам буде потрібно натерти на крупній тертці 4 середні свіжі моркви. Також натираємо плавлений сирок і варений буряк. Ізюм необхідно замочити на 15-20 хвилин у холодній воді. Волоські горіхи очистити і подробити. Після того, як ми приготували всі інгредієнти, ми починаємо шарами викладати салат на попередньо підготовлене для цього плоске блюдо (або велику плоску тарілку). Першим шаром ми кладемо моркву, на неї зверху шар родзинок. На моркву і родзинки кладемо шар майонезу. Наступним шаром викладає тертий плавлений сирок і роздавлений часник. Знову добре присмачуємо шар майонезом. Потім викладаємо тертий варений буряк і подрібнені горіхи, а потім знову шар майонезу. Зверху прикрашаємо залишками подрібнених волоських горіхів і гілочкою зелені.

  2. Крок 2

    дати салату настоятися 20-30 хвилин, а потім подавати до столу. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: