Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з корейською морквою шинкою і квасолею

Салат з корейською морквою шинкою і квасолею

Супер швидкий салат! Смак приголомшливий-пробуй! Салат з корейською морквою шинкою і квасолею сподобається всім любителям корейських салатів і не тільки. Інгредієнти підібрані дуже гармонійно-виходить смачно. Багато хто любить швидкі рецепти, де не потрібно витрачати багато часу і сил. Цей салат-саме той випадок! Все настільки швидко і просто, що навіть оком не встигнеш моргнути! Щодо інгредієнтів: звичайно, краще вибрати якісні і перевірені продукти. Домашньому майонезу віддається перевага, але якщо немає - магазинний теж підійде.

Emiliya IQ

автор рецепта

Салат з корейською морквою шинкою і квасолею рецепт з фото

0 1238

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 23 % 8 г

жири 51 % 18 г

вуглеводи 26 % 9 г

228 ккал

ГІ: 51 / 3 / 46

Салат з корейською морквою шинкою і квасолею - відмінно урізноманітнює сімейне меню в будні, за бажанням можна подати і на святковий стіл. Гості обов'язково оцінять! Корейська морква-універсальне блюдо! Її і в чистому вигляді все люблять їсти, і в салати додають із задоволенням. Салати з нею виходять яскравими, пікантними, з насиченим смаком.

якщо використовувати вже готову корейську моркву, то дане блюдо можна приготувати всього за 20 хвилин! Також морква по-корейськи можна приготувати спеціально для салату. В такому випадку підготовка займе більше часу, але салат того варто!

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1

шинку нарізаємо дрібної соломкою;
Крок 2

твердий сир натираємо на крупній тертці;
Крок 3

з консервованої квасолі зливаємо рідину;
Крок 4

викладаємо в салатник морква по-корейськи, натертий сир і порізану шинку, додаємо консервовану квасолю;
Крок 5

заправляємо салат майонезом;
Крок 6

посипаємо вміст салатника сіллю за смаком;
Крок 7

всі інгредієнти гарненько перемішуємо, щоб сіль і майонез розподілилися салаті рівномірно. Робимо це акуратно, щоб не порушити цілісність квасолі, інакше вона буде в салаті некрасиво виглядати.
Крок 8

Салат можна подавати відразу ж після приготування, так як він не потребує додаткового часу для просочення. Подаємо на стіл порційно-в маленьких салатниках або ж виклавши салат на тарілки за допомогою сервірувального кільця. Прикрашаємо зверху натертим на крупній тертці сиром і зеленню. смачного!