Гороховий суп-пюре з сирокопченої ковбасою

Блюдо, яке подобається і дорослим і дітям! Ідеальний рецепт швидкого приготування поживного супу-пюре з гороху з копченими виробами, який обов'язково багатьом сподобається і приємно здивує своїм чудовим смаком!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 5 г
жири 32 % 6 г
вуглеводи 42 % 8 г
105 ккал
ГІ: 97 / 3 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування ароматного і ситного горохового супу-пюре готуємо необхідні продукти і потрібні спеції.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Під проточною холодною водою промиваємо триста п'ятдесят грамів замоченого на три-п'ять годин гороху.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Викладаємо горох в трилітрову каструлю, після чого наливаємо в неї півтора літра холодної води.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Каструлю з горохом ставимо на плиту і на високому вогні доводимо до кипіння, після чого знімаємо піну, що утворилася.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладаємо в каструлю сто-сто п'ятдесят грамів сирокопченої ковбаси з грудинкою, нарізану великими кільцями моркву і переключивши плиту на середню температуру продовжуємо готувати страву.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Після двадцяти п'яти хвилин додаємо в каструлю за смаком сіль і перемішавши всі інгредієнти вимикаємо плиту.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додаємо в каструлю п'ятдесят грамів вершкового масла.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додаємо в каструлю сушену зелень за смаком.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Також додаємо в каструлю суміш з чорного і червоного перців.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Добре подрібнюємо всі інгредієнти в каструлі за допомогою блендера.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Приготували ароматний гороховий суп-пюре з ніжною консистенцією.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Розливаємо приготований суп-пюре в відповідні тарілки і подаємо до столу додавши за смаком зелень.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • гороховий суп пюре за 20 хвилин! Дешевий, поживний і вітамінний! Дуже ситний і смачний – гороховий суп-пюре улюбленець публіки! Справжній лідер! За харчовою цінністю, кількістю амінокислот і вітамінів він майже не поступається м'ясним продуктам, зате на відміну від них набагато корисніше для вашого здоров'я. Такий ніжний суп-пюре з гороху подобається і дорослим і дітям, тому вони із задоволенням наминають його за обидві щоки, а потім ще обов'язково просять добавки. Він дійсно виходить незрівнянним! гороховий суп в різних варіаціях є традиційною стравою багатьох країн світу, а його колір може бути як блідо-зеленим, так і жовтим, все залежить від сорту гороху.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горох - 298  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343  ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 118  ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348  ккал/100г
  • Сушений горошок - 322  ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340  ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сирокопчена ковбаса - 530  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти