1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат з пекінською капустою і копченим м'ясом і відео

Салат з пекінською капустою і копченим м'ясом і відео

Салат з пекінською капустою і копченим м'ясом дуже легкий і незвичайний. Апетитний, ніжний і смачний Салат готується дуже швидко, якщо до вас прийшли гості його можна приготувати поки гості роздягаються і миють руки. За смаковими якостями не поступається більш складним у приготуванні салатів.

Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта
Салат з пекінською капустою і копченим м'ясом рецепт з фото і відео
Салат з пекінською капустою і копченим м'ясом рецепт з фото і відео
0
0 1073

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 9 г
жири 32 % 6 г
вуглеводи 21 % 4 г
101 ккал
ГІ: 30 / 70 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

  1. Крок 1

    Яйця відварити і остудити. Яйця і копчене м'ясо порізати кубиками. Пекінську капусту нашаткувати, з горошку злити рідину і промити.

  2. Крок 2

    З'єднати в салатники всі інгредієнти салату, посолити і заправити майонезом. Салат з пекінською капустою і копченим м'ясом готовий! Смачного! Докладний процес приготування салату дивіться на відео.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Китайська капуста - 16  ккал/100г
  • Свинина - філе - 143  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: