1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Паштет з копченої скумбрії і волоських горіхів

Паштет з копченої скумбрії і волоських горіхів

бутерброди з паштетом-це ідеальний сніданок! Магазинний паштет ніколи не зрівняється з домашнім, якісним. Пропоную рецепт дуже смачного паштету з копченої скумбрії з волоськими горіхами.

ЛюсіAuthor avatar
автор рецепта
Паштет з копченої скумбрії і волоських горіхів рецепт з фото покроково
0
0 1017

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 18 г
жири 59 % 27 г
вуглеводи 2 % 1 г
320 ккал
ГІ: 83 / 17 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Продукти для приготування. Тут є і сир і яйця, і рибка з горішками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Скумбрію очистити від кісток і шкірки. Порізати дрібними шматочками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Волоські горіхи подрібнити.

  4. Крок 4

    Крок 4

    З'єднати горіхи і рибу.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додати сир і яйця, натерті на тертці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додати майонез, посолити, поперчити, все добре перемішати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Скумбрія свіжа - 181  ккал/100г
  • Скумбрія відварна - 211  ккал/100г
  • Скумбрія копчена - 221  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: