Половинки яєць начинені тертим сиром рецепт

ця страва прикрасить собою будь-який стіл. Дуже красиво, смачно, швидко.

АлексінаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 12 г
жири 58 % 18 г
вуглеводи 3 % 1 г
218 ккал
ГІ: 79 / 21 / 0

Яйце куряче 5 шт. Майонез 1 ст. л. сіль 1 щеп. Російський сир 25 г Сметана 1 ст. л.

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    зварити 5 яєць ( після того як вода закипить, яйця варити потрібно ще 5 хвилин ).

  2. Крок 2

    щоб яйця швидше охололи, потрібно злити з каструльки гарячу воду і кілька разів залити їх крижаною водою з під крана.

  3. Крок 3

    потім очищаємо від шкаралупи, ножем ділимо їх рівно на навпіл, виймаємо жовтки.

  4. Крок 4

    на окремій від жовтків тарілці трьом сир на середній тертці ( щоб було не дуже крупно, але і не дуже дрібно ), додаємо сметану ( сюди підійде як домашня, так і магазинна. Але з магазинної буде смачніше. ) і гарненько заважаємо тертий сир зі сметаною. (Сіль в даному випадку не потрібна. Виходить отже дуже смачно. ) повертаємося до жовтків.

  5. Крок 5

    у тарілку з жовтками ллємо майонез, солимо і гарненько тиснемо виделкою цю жовткову суміш.

  6. Крок 6

    потім начиняє половинки цією сумішшю і зверху посипаємо тертим сиром. все, страва готова! смачного! P. S: є ще й інший варіант. теж не менш смачний.

  7. Крок 7

    замість того, щоб посипати зверху сиром, тертий сир можна додати в жовткову суміш. це варто спробувати

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти