Курячий суп з овочами і домашньою локшиною

улюблений курячий суп з локшиною для смачного обіду!

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 8 г
жири 22 % 6 г
вуглеводи 48 % 13 г
134 ккал
ГІ: 12 / 4 / 84

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

опис приготування

Коли я була маленькою, на дух не переносила супи. Подорослішавши, я зрозуміла, що в них є якась особлива принадність і тепер готую цю їжу із завидною частотою і задоволенням. Моїм найулюбленішим став легкий курячий суп з домашньою локшиною. Якщо хтось ще досі не вміє його готувати, то із задоволенням ділюся рецептом! Отже, починаємо з того, що промиваємо курятину і поміщаємо в каструлю з 3-ма літрами води, солимо цю масу за смаком, додаємо перець горошком і лавровий лист. Тепер ставимо каструлю на середній вогонь, доводимо до кипіння, потім зменшуємо вогонь і варимо курячий бульйон близько 30-40 хвилин.

беремося за приготування локшини. А саме, збиваємо куряче яйце, вводимо в отриману масу борошно і місимо круте тісто. Потім катаємо його в пласт товщиною приблизно 0,5 см.і потім нарізаємо на смужки шириною 0,3-0,5 см. і довжиною в 2-3 см. коли курка зварилася, виймаємо її і поміщаємо в бульйон не крупно порізану картоплю, трохи згодом, вкидаємо дрібно нарізані цибулю, моркву і солодкий перчик. Варимо всю цю масу хвилин 10. Потім закидаємо нашу локшину. Поки суп доходить, відокремлюємо м'якоть курки від кісток і також поміщаємо в бульйон. Через 5-7 хвилин суп готовий. Знімаємо його з вогню, розливаємо по тарілках. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти