Гарнір з картоплі з цибулею і часником
дуже смачний і ароматний гарнір ідеальний з м'ясом! Сьогодні ввечері до нас приходять гості і я вирішила здивувати їх який-небудь незвичайної їжею. Зупинила свій вибір на злегка модернізованому кулінарному рецепті гарніру з Картопля. Уважно читайте кулінарний рецепт!
покрокове приготування
опис приготування
починаємо з того, що очищаємо картоплю, цибулю і часник. Лук ріжемо півкільцями і кладемо на дно каструлі. Тепер видавлюємо часничок і розподіляємо поверх цибулі. Потім картоплю ріжемо кружальцями приблизно в півсантиметра і розкладаємо в один ряд на цибулю і часник. Тепер змішуємо всі спеції з рослинним маслом, додаємо до маси дві склянки гарячої води, добре все розмішуємо і заливаємо цією масою овочі. Після цього накриваємо каструлю кришкою, ставимо її на сильний вогонь, даємо її вмісту закипіти, потім зменшуємо полум'я до мінімуму і варимо протягом приблизно 40-45 хвилин. Останні 10 хвилин вміст каструлі має покипіти без кришки. Після зазначеного часу отримуємо дуже ситний і смачний гарнір! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

