Смажені креветки в соєвому соусі в панцирі

Смажений морський делікатес-незвичайний і оригінальний смак. Креветки в якості закуски завжди оригінальні, а якщо використовувати їх як інгредієнт, вони зроблять блюдо вишуканим, що виходить за рамки звичайності і повсякденності. Спеції і соєвий соус надають морському делікатесу приємний солодкувато-пряний смак.

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 17 г
жири 37 % 11 г
вуглеводи 7 % 2 г
170 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    для приготування смажених креветок в соєвому соусі в панцирі спочатку необхідно розморозити морепродукт. Можна це зробити при кімнатній температурі, але краще в холодильнику. Так процес відтавання пройде поступово, і молюски по максимуму збережуть свої властивості.

  2. Крок 2

    розморожені креветки добре промити холодною водою, дати воді стекти. Креветки обсушити на паперовому рушнику.

  3. Крок 3

    часник очистити, помити, розрізати на великі часточки. Занадто дрібнити часник не потрібно.

  4. Крок 4

    корінь імбиру помити, почистити, нарізувати невеликими шматочками.

  5. Крок 5

    Сковороду необхідно вибрати відповідного діаметру, щоб креветки лежали одним шаром і обсмажувалися рівномірно.

  6. Крок 6

    на сковороді розігріти оливкову олію, викласти часник і імбир. Обсмажити, помішуючи, на середньому вогні 1 хвилину. Це зробить масло ароматним.

  7. Крок 7

    влити половину соєвого соусу, перемішати. Потомити ще 1 хвилину. часник і імбир прибрати зі сковороди.

  8. Крок 8

    викласти обсушені креветки. Я використовувала Королівський сорт. Їх обсмажити при частому помішуванні 4 хвилини. Якщо морепродукт дрібних сортів, то 2-3 хвилини.

  9. Крок 9

    влити залишки соєвого соусу, перемішати. Соус буде кипіти, розподіляючись по поверхні креветок.

  10. Крок 10

    за бажанням трохи посолити. Але потрібно враховувати, що соєвий соус теж надає продукту солонуватий смак.

  11. Крок 11

    обсмажити, при частому помішуванні, ще 4 хвилини. Якщо молюски дрібні, то 3 хвилини. Важливо не перетримати креветки, щоб вони не вийшли жорсткими.

  12. Крок 12

    викласти готовий морепродукт на тарілку.

  13. Крок 13

    Перед подачею скропити креветки лимонним соком.

  14. Крок 14

    за бажанням можна прикрасити свіжою зеленню. Вона підкреслить смак морепродукту.

  15. Крок 15

    подавати смажені креветки в якості закуски.

  16. Крок 16

    в очищеному вигляді морепродукт може бути доповненням до гарніру. Відмінно підійде відварений рис або паста. Також креветки можна використовувати як інгредієнт для салатів.

  17. Крок 17

    у будь-якому випадку смажений морський делікатес зробить блюдо оригінальним і неймовірно смачним. смачного!

  18. Крок 18

    Креветки, смажені в неочищеному вигляді, виходять більш смачними, так як панцир зберігає всі соки і аромат морепродукту.

  19. Крок 19

    для подачі смажених креветок в якості закуски добре підходять сухе і напівсухе біле вино без різкої кислотності, напівсухе шампанське, а також пиво світлих сортів. Ці напої найбільш яскраво розкривають смак морепродукту. При цьому алкоголь рекомендується охолодити до 10-12 градусів.

  20. Крок 20

    у нас в основному все смажені креветки з'їлися в тісному союзі з макаронами).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти