Смажені шматочки свинини на сковороді з цибулею
просте в приготуванні блюдо, дуже ситне. Свинина шматочками на сковороді з цибулею готується досить швидко. М'ясо бажано залишити для маринування мінімум на 15 хвилин, тоді воно буде м'якше. Лук відмінно поєднується зі свининою, він нарізається крупно. Смажену свинину з цибулею можна подати до столу з запеченим або відвареною картоплею, рисом або з пшоном.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати всі продукти.
-
Крок 2
Свинину порізати великими шматочками.
-
Крок 3
Скласти м'ясо в миску, насипати сіль і спеції. Перемішати і залишити на 20 хвилин.
-
Крок 4
Налити в розігріту сковороду рослинне масло і покласти м'ясо.
-
Крок 5
Ріпчасту цибулю нарізати півкільцями.
-
Крок 6
Коли м'ясо змінить колір, можна насипати цибулю.
-
Крок 7
М'ясо з цибулею смажити на повільному вогні протягом 30 хвилин. Його потрібно періодично перемішувати.
-
Крок 8
До столу подати смажену свинину з гарніром, можна з вареними макаронами. Смачного!
корисно знати
Окрім свинини, у цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе чи індичка — менше.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

