Смажені Спрінг роли зі свинячим фаршем

хрусткі рулетики з рисового паперу з начинкою. Це смачно! Смажені Спрінг роли-смачне і ситне азіатське блюдо. На вигляд і смак виходить оригінально, готувати - не складно і цікаво, але потрібно заздалегідь підготувати всі необхідні інгредієнти. Хрусткі Спрінг роли з соковитою начинкою всередині, подані на стіл спільно з насиченим кисло-солодким соусом... Це просто насолода смаком! Приготувати їх можна і на стіл гостям.

katyshaaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 8 г
жири 31 % 14 г
вуглеводи 51 % 23 г
247 ккал
ГІ: 6 / 66 / 28

Готуємо інгредієнти, які цього вимагають:

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    чистимо часник, після чого його дрібно рубаємо ножем;

  2. Крок 2

    добре миємо й чистимо моркву, після нарізаємо її тоненькою соломкою;

  3. Крок 3

    миємо й ріжемо невеликими шматочками гриби;

  4. Крок 4

    моєму під проточною водою пекінську капусту, обсушуємо її паперовими рушниками для кухні і дрібно рубаємо.

  5. Крок 5

    Готуємо начинку. Сковороду вок ставимо на сильний вогонь, наливаємо в неї рослинне масло і гріємо його. Після викладаємо в сковорідку подрібнений часник, швидко заважаємо і додаємо свинячий фарш і гриби. Обсмажуємо їх, перемішуючи і розбиваючи фарш на шматочки, практично до готовності. Після викладаємо в сковороду паростки квасолі, морквяну соломку, нарубану капусту. Перемішавши, готуємо все разом 3 хвилини.

  6. Крок 6

    далі додаємо кукурудзяну муку, соєвий і устричний соуси, продовжуємо готувати все ще хвилину. Не забуваємо перемішати. Якщо залишається багато рідини, її потрібно випарувати, збільшивши час готування. З рідкою начинкою Спрінг роли не вийдуть. Після начинку викладаємо на широке блюдо і охолоджуємо до кімнатної температури. Гарячу начинку загортати не можна-рисовий папір просто порветься!

  7. Крок 7

    Формуємо Спрінг роли. У мисочці змішуємо кукурудзяну муку і воду. Ця суміш допоможе скріплювати рисовий папір, щоб роли не розгорнулися під час смаження. Беремо обгортки по одній штуці, а інші поки тримаємо під вологим рушником. Розміщуємо обгортку гладкою стороною вниз, а шорсткою вгору. Це не принципово, але так вийде більш красиво.

  8. Крок 8

    у центр обгортки поміщаємо невелику кількість начинки (всю її потрібно розділити приблизно на 20 частин, щоб вистачило на всі обгортки). Звертаємо рулетики, краю закріплюємо, змащуючи рідкою сумішшю. Після загортання рулетики виходять приблизно 12 см в довжину і 2,5 см в товщину. Повторюємо все те ж саме з рештою рисової папером.

  9. Крок 9

    Розігріваємо сковороду вок на середньому вогні, наливаємо в неї рослинне масло, яке добре розігріваємо. Викладаємо в сковорідку Спрінг роли порціями по кілька штук і обсмажуємо 1,5-2 хвилини, періодично перевертаючи, щоб вони обсмажилися з усіх боків. Готові Спрінг роли перекладаємо на паперовий рушник, щоб вбрався зайвий жир.

  10. Крок 10

    Змішуємо всі інгредієнти для кисло-солодкого соусу.

  11. Крок 11

    подаємо гарячі Спрінг роли з соусом і насолоджуємося!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рисовий папір - 333  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно - 368  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Свинячий фарш - 263  ккал/100г
  • Шиітаке - 34  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Квасоля - 328  ккал/100г
  • Біла квасоля - 333  ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23  ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102  ккал/100г
  • Китайська капуста - 16  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Устричний соус - 121  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г

Схожі рецепти