Кальмари смажені кільцями в клярі з пива

ексклюзивна закуска для любителів вишукувань і морепродуктів. Одного разу на день народження чоловіка я приготувала одну дуже смачну закуску - кільця кальмара в клярі. З тих пір я періодично готую цю їжу як просто своїм домашнім, так і для гостей. Якщо ви хочете спробувати приготувати цю страву, то дотримуйтесь інструкцій кулінарного рецепту.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 17 г
жири 38 % 20 г
вуглеводи 29 % 15 г
305 ккал
ГІ: 18 / 5 / 77

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

отже, починаємо ми з того, що беремо розморожених кальмарів, добре промиваємо і просушують їх. Потім нарізаємо кальмари кільцями товщиною в 1,5-2 сантиметри. Тепер опускаємо їх у воду і варимо протягом приблизно 2 хвилин до готовності. Тепер готуємо кляр для смаження кілець. Для цього збиваємо яєчні білки в густу піну. Потім в окремій ємності перемішуємо яєчні жовтки з просіяного борошном і теплим пивом, солимо нашу суміш і перемішуємо. Потім додаємо в неї збиті яєчні білки і все добре перемішуємо. Тепер підготовлені кільця кальмарів мачає в нашому клярі і обсмажуємо на сковорідці або у фритюрниці у великій кількості масла. Обсмажувати потрібно злегка, щоб кляр не був занадто твердим. Після цього перекладаємо колечка на деко і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 5-7 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кільця кальмара - 191  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Пиво - 50  ккал/100г
  • Міцне пиво - 150  ккал/100г
  • Пиво безалкогольне - 33  ккал/100г
  • Пиво темне - 74  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти