Ліверна ковбаса смажена в паніровці

незвичайний перекус! Так просто і швидко ще ніколи не було! Ви любите ліверну ковбасу? Я підкажу захоплюючий і цікавий варіант її приготування. Готувати буквально пару хвилин, а результат перевершує всі очікування! Неодмінно спробуйте!

TATYNAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 14 г
жири 24 % 10 г
вуглеводи 41 % 17 г
216 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Ліверну ковбасу нарізаємо кружечками.

  2. Крок 2

    У піалу розбиваємо яйця, додаємо сіль, чорний мелений перець.

  3. Крок 3

    Збиваємо яйця за допомогою віночка до повної однорідності.

  4. Крок 4

    В окрему страву насипаємо панірувальні сухарі.

  5. Крок 5

    Шматочки ліверної ковбаси вмочуємо в яєчну суміш, потім паніруємо в сухарях.

  6. Крок 6

    Відразу ж викладаємо на розігріту сковорідку і обсмажуємо на олії з двох сторін.

  7. Крок 7

    Викладаємо на паперовий рушник - нехай вбереться зайвий жир.

  8. Крок 8

    подавати на стіл можна просто з хлібом або ж салатом зі свіжих овочів. Пробуйте, вибирайте для себе ідеально підходить гарнір. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ковбаса ліверна - 177  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г

Схожі рецепти