Китайські смажені пельмені

цікаве блюдо для любителів всього новенького! Ви вже чули про китайські пельмені? Ні? А я вже встигла спробувати! Ділюся рецептом-все просто і дуже захоплююче!

КіраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 10 г
жири 26 % 10 г
вуглеводи 49 % 19 г
212 ккал
ГІ: 1 / 99 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Гриби промиваємо, нарізаємо якомога дрібніше. Лук миємо, також дрібно ріжемо.

  2. Крок 2

    Викладаємо підготовлені печериці в миску, додаємо фарш, порізану цибулю, імбир, перець, сіль. Все ретельно перемішуємо, щоб рівномірно розподілити спеції.

  3. Крок 3

    У невелику піалу вливаємо воду. Тісто ділимо на невеликі шматочки, розгортаємо в коло, змочуємо внутрішню поверхню тесту водою з піали. Чайною ложкою викладаємо начинку в центр і красиво защипуємо краю.

  4. Крок 4

    У сковороді вок на середньому вогні розігріваємо олію (якщо немає кунжутного, використовуйте будь - яке інше), викладаємо частину пельменів (не багато-8-10 штук, щоб їм не було тісно).

  5. Крок 5

    Обсмажуємо пельмені пару хвилин до золотистої скоринки знизу. Потім вливаємо воду (важливо, щоб вода була теплою).

  6. Крок 6

    Готуємо пельмені під закритою кришкою, поки вода повністю не випарується (на це піде від 4 до 5 хвилин, не більше). Таким чином обсмажуємо потрібну кількість пельменів, в два-три етапи. Решта пельмені (якщо компанія невелика, напівфабрикат точно залишиться) можна заморозити і приготувати в наступний раз.

  7. Крок 7

    ось такі вийшли китайські пельмені, пробуйте - дуже смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Свинячий фарш - 263  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Прісне тісто - 234  ккал/100г
  • Тісто для вареників - 256  ккал/100г
  • Тісто для пельменів - 234  ккал/100г
  • Олія кунжутна - 899  ккал/100г

Схожі рецепти