Морква з цукром і гарбузовим маслом
дієтичний рецепт, смачного овоча, дуже смачно і малокалорійно.
Варвара
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 42 % 8 г
вуглеводи 53 % 10 г
118 ккал
ГІ: 0 / 62 / 38
покрокове приготування
-
Крок 1
трьом морква на дрібній тертці, заправляємо маслом і всім іншим.
-
Крок 2
як бачите все просто!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Олія гарбузова - 896 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Лимонна кислота - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: