Оладки на кисляку пишні

найсмачніші, з хрусткою скоринкою і м'які всередині! Пишні оладки можна готувати на основі практично всіх відомих молочних продуктів: молоці, кефірі, ряжанці, а також на кислому молоці. Причому за смаком вони виходять такими ж ніжними, як молочні - без легкої кислинки, властивої кефірних оладок.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 7 г
жири 11 % 4 г
вуглеводи 71 % 27 г
172 ккал
ГІ: 8 / 11 / 81

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити оладки на кислому молоці? Приготуйте необхідні інгредієнти. Кисле молоко беріть жирністю від 2,5 до 4%. У мене 3.2% але враховуйте, що в залежності від жирності кислого молока борошна може знадобитися більше або менше. Кисле молоко і яйце повинні бути кімнатної температури, тому заздалегідь дістаньте їх з холодильника. Борошно використовуйте вищого сорту.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У мисці з'єднайте яйце, цукор і сіль і добре збийте вінчиком до однорідності і пишності. Крім звичайного цукру можете додати в тісто 1 ч.л. ванільного цукру або ванілін на кінчику ножа.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Влийте кисле молоко кімнатної температури і перемішайте масу до однорідності.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Борошно просійте і частинами введіть в тісто. Якщо готуєте такі оладки перший раз, то не кидайте відразу всю муку, щоб вчасно відкоригувати консистенцію тесту. Точна кількість борошна залежить від вологості і жирності обраної кислого молока, від розміру яйця, від якості самої муки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Маса повинна вийти в'язкою, але текучої і однорідною. Якщо тісто виходить занадто рідкуватим, додайте ще борошна, якщо навпаки в'язким і не текучим, то влийте ще трохи кислого молока.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Всипте в тісто соду і швидко розмішайте.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Накрийте миску з тістом рушником і залиште в теплі на 25-30 хвилин. За цей час тісто не чіпати, не збовтувати і не перемішувати.

  8. Крок 8

    Крок 8

    В результаті тісто злегка підніметься, стане пишним, з'являться бульбашки. Більше тісто перемішувати не потрібно.

  9. Крок 9

    Крок 9

    У сковороді розігрійте трохи рослинного масла. Тісто набирайте ложкою з країв миски і наливайте в сковороду, формуючи невеликі оладки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Смажте оладки з двох сторін до золотистої скоринки.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Готові пишні оладки на кислому молоці перекладіть на тарілку і подайте до столу гарячими. Смачного!

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • замість пшеничного борошна можна взяти цільнозернову або першого сорту.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Простокваша - 38  ккал/100г
  • Кисле молоко знежирене - 38  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти