Соковитий шашлик яловичий на вугіллі

дізнайся секрет ідеального шашлику і пробуй приготувати! Існує думка, що яловичина не дуже хороша для шашлику, так як в результаті м'ясо виходить сухуватим і жорстким. Ясна річ, що всі ці доводи не без підстави, але є маленька хитрість, яка допоможе зробити шашлик з яловичини соковитим і м'яким - це правильний маринад. Рецепт я затвердив методом проб і помилок, так як віддаю перевагу яловичину замість свинини. Ділюся з вами, може кому стане в нагоді.

МихайлоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 71 % 17 г
жири 25 % 6 г
вуглеводи 4 % 1 г
130 ккал
ГІ: 94 / 6 / 0

як зробити соковитий шашлик яловичий на вугіллі?

покрокове приготування

час приготування: 3 год 10 хв
  1. Крок 1

    У зручній посудині з'єднайте кефір з сіллю, додайте суміш перців і гірчицю.

  2. Крок 2

    Яловичину помийте, обсушити, наріжте на шматки.

  3. Крок 3

    Викладіть м'ясо в підготовлений маринад, відправте в холодильник.

  4. Крок 4

    Через годину (можна і через два, якщо дозволяє час) м'ясо нанизайте на шампури.

  5. Крок 5

    Готуйте шашлик на добре розпеченому вугіллі, повертаючи шампури кожні 15 хвилин (якщо раптом з'явиться полум'я, тут же його тушкуйте за допомогою води, інакше м'ясо може обгоріти). смачного!

  6. Крок 6

    Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

  7. Крок 7

    якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418  ккал/100г

Схожі рецепти