Хазані

спробуй приготувати шашлик по вірменськи! Хазані-страва вірменської кухні, що нагадує шашлик. Смажиться хазані нема на багатті, а в Казані, потім гаситься в гранатовому соку. Замість соку можна використовувати червоне вино, але краще все таки слідувати рецептом, щоб не спотворити смак страви.

oksaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 12 г
жири 38 % 10 г
вуглеводи 15 % 4 г
152 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Баранину миємо, обсушуємо, нарізаємо шматочками, як зазвичай на шашлик.

  2. Крок 2

    У Казані розігріваємо олію, викладаємо в розпечене масло баранину, смажимо до рум'яної скоринки, після чого додаємо трохи води і тушкуємо протягом 20 хвилин.

  3. Крок 3

    Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо півкільцями, викладаємо до м'яса, смажимо до того моменту поки цибуля не стане золотистим.

  4. Крок 4

    Потім заливаємо в казан гранатовий сік, солимо, перчимо, додаємо спеції для м'яса, прикриваємо кришкою і тушкуємо ще приблизно 10-15 хвилин, після чого знімаємо з вогню і даємо страві настоятися.

  5. Крок 5

    подаємо хазані на стіл з соусом, салатом зі свіжих овочів або з картоплею. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Гранатовий сік - 64  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти