Тарталетки з грибами і сиром

зі звичайних продуктів, просто і смачно, свято кожен день! Тарталетки з грибами і сиром готуються з тонкого лаваша, тому вам не доведеться витрачати час на випічку кошичків. В результаті виходить дуже швидка гаряча закуска на святковий і щоденний стіл.

RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 8 г
жири 38 % 13 г
вуглеводи 38 % 13 г
199 ккал
ГІ: 18 / 0 / 82

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити тарталетки з грибами і сиром? При виборі лаваша в першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі. Печериці беріть будь-якого розміру, але кілька штук візьміть маленьких для прикраси. Вони повинні бути білого кольору без плям і пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю очистіть, промийте і дрібно наріжте. Нагрійте сковороду з 2-ма ложками рослинного масла на невеликому вогні. Обсмажте цибулю, періодично помішуючи, до золотистого кольору.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Печериці очистіть, промийте і крупно наріжте. Маленькі печериці відкладіть, вони знадобляться для прикраси (крок 12). Додайте до цибулі печериці і смажте їх, періодично помішуючи, поки не випарується вся рідина від грибів. Печериці можна замінити на боровики або маслюки, але враховуйте різницю в послідовності і часу приготування.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Посоліть і поперчіть гриби за смаком. Остудивши.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Для приготування тарталеток з лаваша знадобиться форма для кексів. Виміряйте її внутрішні розміри і складіть між собою діаметр і дві глибини. Виріжте з лаваша круглі коржі діаметром, рівним отриманому числу. Можна трохи більше. У мене як раз знайшлася тарілка потрібного розміру. Я склала лаваш в 3 шари, доклала тарілку і вирізала лаваш по її краю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Виріжте 6 таких коржів з лаваша. Руками акуратно розподіліть кожну по дну і стінок форми. Не залишайте довго лаваш без упаковки - він швидко сохне і стає крихким! Силіконові форми нічим змащувати не потрібно, форми з іншого матеріалу трохи змастіть олією.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тепер приготуйте сирну заливку. Як зробити заливку? Для цього яйця збийте вінчиком або виделкою. Перед використанням яйця обов'язково помийте і протріть насухо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Щоб заливка вийшла однорідною, сир натріть дрібно. Додайте до яєць вершки і натертий сир. Вершки можна замінити сметаною, молоком або натуральним йогуртом без добавок.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Ретельно перемішайте до однорідності.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Викладіть в тарталетки начинку, рівномірно розподіливши по всіх формах.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Заливку перемішайте і залийте нею гриби. Запікайте тарталетки на середній полиці заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовки 15-20 хвилин. Час приготування залежить від можливостей духовки. Тому готовність перевіряйте за зовнішнім виглядом. Краї лаваша і верх начинки повинні зарум'янитися. Готові тарталетки вийміть з духовки і трохи остудіть.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Поки запікаються тарталетки, підготуйте прикраса. Зелень ретельно промийте і просушіть, виклавши на рушник. Маленькі гриби розріжте уздовж і обсмажте з двох сторін на невеликій кількості масла. Зайве масло можна прибрати, виклавши гриби на паперові рушники. Коли верх тарталеток опаде і начинка вирівняється, прикрасьте їх листям зелені і шматочками грибів. Подавайте теплими. Смачного!

  • із вказаної кількості інгредієнтів виходить 6 тарталеток. Якщо ви плануєте використовувати покупні тарталетки, вони повинні бути не дуже дрібними (глибина не менше 3 см), щоб помістилася начинка.
  • замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти