Картопля фрі в мультиварці

дуже просто, приготує навіть дитина, апетитно і смачно! Картопля фрі в мультиварці — рецепт, який виручить, коли у вас не буде доступу до плити, наприклад, на дачі або в гуртожитку. Навіть не маючи фритюрниці, ви зможете поласувати рум'яною обсмаженою картоплею.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 81 % 46 г
вуглеводи 18 % 10 г
440 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити картоплю фрі в мультиварці? Підготуйте продукти. Картопля візьміть великий, 4 штук якраз вистачить на 2 порції. Не раджу смажити за один раз більшу кількість, краще зробіть кілька заходів. Масло для смаження вибирайте рафінована соняшникова.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля гарненько помийте під проточною водою, щіткою прибравши сильні забруднення. Очистіть його і витріть паперовим рушником, щоб позбутися від зайвої вологи. Наріжте очищені бульби довгою соломкою. Намагайтеся робити однакові шматочки, щоб вони рівномірно прожарювалися.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Нарізану картоплю викладіть на паперовий рушник і промокніть його, щоб прибрати виступив крохмаль — суха картопля при обсмажуванні стане більш рум'яним.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Налийте в чашу мультиварки рослинне масло. Розраховуйте його кількість в залежності від розміру чаші і обсягу картоплі — він повинен вільно плавати в маслі. Виберіть на мультиварці відповідний для смаження режим-це може бути"Жарка ","фрі " або, як у мене,"Випічка & quot;. Дивіться по своїй моделі. Якщо у вас можна вибрати температуру, то виставите 140-160 градусів. Розігрійте масло.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Перевірити, чи достатньо добре розігрілося масло, можна простим способом. Опустіть в нього шматочок картоплі. Якщо навколо нього зберуться бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження. Акуратно опустіть в масло картоплю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Залиште картоплю смажитися з відкритою кришкою. Час смаження буде залежати від потужності вашої мультиварки. У якихось моделях досить 15-20 хвилин, моя смажилася всі 30. Враховуйте також, що картопля не буде такою ж рум'яної, як з фритюрниці — вона лише злегка зазолотиться. В кінці смаження посоліть картоплю за смаком.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Виловіть картоплю за допомогою пластикової шумівки. Можете викласти її на паперовий рушник, щоб прибрати надлишки жиру. Готову картоплю відразу подавайте до столу. Смачного!

  • Подайте до картоплі фрі різні соуси-томатний, сирний, часниковий, каррі.
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти