Печінка в жировій сітці шашлик на мангалі

шашличок з печінки виділяє невимовні аромати! Такий шашлик готують народи Кавказу і Середньої Азії. Рецепт простий, економний і цікавий. Розповім, як готувати таку печінку на решітці, на шампурах і на сковороді. У всіх випадках ви не розчаруєтеся.

КсеніяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 10 г
жири 67 % 28 г
вуглеводи 10 % 4 г
306 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити печінку в жировій сітці шашлик на мангалі? Печінка наріжте невеликими шматочками. Для шампура-кубиками, для решітки і сковороди скибочками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Залийте молоком і залиште на 1-12 годин. Чим довше, тим м'якше і ніжніше буде печінка.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Злийте молоко, посоліть, поперчіть за смаком.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Для решітки і сковороди загорніть скибочки порційно. Сітку легко різати ножицями. Для шампура спочатку нанизуйте шматочки, а потім загорніть все разом в сітку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Чекаємо вугілля (або гріємо сковороду).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Готуйте печінку до смаження.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Смажте з двох сторін по 5-7 хвилин в залежності від спека і розміру шматочків.

  • Дерев'яні шпажки потрібно на годину замочити у воді.
  • подавати потрібно зі свіжими овочами.
  • смачного!
  • врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печінка яловича - 130  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Свинячий жир - 896  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г

Схожі рецепти