Сосиски в картопляному пюре

Урізноманітни звичну їжу - посмаж сосиски в картопляному пюре! Сосиски - не дуже корисний продукт, тим більше для дітей, але саме у них це блюдо одне з найулюбленіших. Час від часу я радую їх - готую сосиски в картопляному пюре. Звичайно, якщо ви готуєте маленьким дітям, спеції додавати не потрібно. А взагалі і для дорослих таке блюдо стане відмінним вечерею.

olmа♫7Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 7 г
жири 50 % 18 г
вуглеводи 31 % 11 г
230 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Помийте, почистіть картоплю. Поставте його варити в підсоленій воді до готовності, після чого розімніть в пюре.

  2. Крок 2

    Коли картопля трохи охолоне, розбийте в нього яйце.

  3. Крок 3

    Насипте перець, при необхідності додайте ще солі.

  4. Крок 4

    Натріть твердий сир, додайте до картоплі. Без сиру можна і обійтися, але я вважаю, що з ним смачніше, тому пропоную додати.

  5. Крок 5

    Насипте борошно до решти інгредієнтів, все добре перемішайте. Маса повинна стати щільною, однорідної консистенції. Якщо у вас вийшло рідкувато, можна додати ще трохи борошна.

  6. Крок 6

    Розділіть тісто на 6 частин, кожну розімніть в коржик - в центр цих коржів покладіть по сосисці. Щільно закрийте з усіх боків сосиску картопляним тестом.

  7. Крок 7

    Змішайте борошно, що залишилося зі спеціями і обваляйте кожну заготовку з усіх боків в цій суміші.

  8. Крок 8

    У сковорідці розігрійте рослинне масло.

  9. Крок 9

    Обсмажуйте кожну сосиску, загорнуту в пюре, до апетитною рум'яної скоринки з чотирьох сторін.

  10. Крок 10

    Готові сосиски покладіть на паперовий рушник, щоб в нього вбрався зайвий жир.

  11. Крок 11

    Сосиски в картопляному пюре готові! Подавайте їх до столу гарячими, посипавши свіжою зеленню.

корисно знати

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сосиски «молочні» - 266  ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228  ккал/100г
  • Сосиски «Російські» - 243  ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти