Млинці на окропі без молока

тонкі, м'які, з фруктовим ароматом, на кожен день! Млинці на окропі без молока мають помітний присмак і фруктовий аромат. А готуються вони на сиропі, який залишається після консервованих фруктів. Їх можна подавати з будь-якими підливками і соусами або начиняти будь-якою начинкою.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 3 г
жири 11 % 6 г
вуглеводи 83 % 45 г
238 ккал
ГІ: 0 / 58 / 42

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як спекти млинці на окропі без молока? Дуже просто! Тісто замішується за кілька хвилин. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Борошно беріть вищого сорту. Якщо використовуєте спеціальну самоподнимающуюся борошно для млинців і оладок, соду і сіль додавати не потрібно. Сироп може бути від будь-якої домашньої або магазинної консервації. У мене сироп від консервованих ананасів.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Борошно просійте через сито в миску. Всипте сіль і перемішайте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Фруктовий сироп прогрійте до теплого стану. При постійному помішуванні тонкою цівкою влийте в борошняну суміш, розбиваючи все грудочки. Тісто вийде досить в'язке-так і потрібно. При бажанні можете додати в тісто ще трохи цукру. У мене сироп був досить солодкий, тому мені і його вистачило.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розмішайте соду в склянці окропу до повного розчинення.

  5. Крок 5

    Крок 5

    І, постійно помішуючи, вилийте окріп в тісто.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Влийте рослинне масло, все перемішайте. Залиште тісто на 15 хвилин при кімнатній температурі. За цей час воно злегка загусне, тому що з борошна виділиться клейковина. Готове тісто має вийти злегка в'язке, Текуче і однорідне.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Коли тісто настоїться, спечіть млинці на середньому вогні з двох сторін до рум'яної скоринки. Можете змащувати сковороду рослинним маслом перед кожним млинцем або тільки перед першим. Я змащувала кожен раз, щоб на млинцях з'явилися гарні розлучення.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готові млинці складіть один на одного і подайте до столу. Прикрасьте скибочками фруктів. Смачного!

  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сироп - 300  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти