Головна
Салати
Овочеві салати
Салат Стріли Амура на швидку руку

Салат Стріли Амура на швидку руку

Легкий повітряний смачний салатик, а готується дуже швидко і просто! Я дуже люблю прості салати, адже з трьома дітками часу обмаль і я завжди шукаю рецепти з розряду "швидко, просто, смачно". Це один з них! Такий салат до того ж і дуже красивий і може навіть претендувати на святковий стіл!

nasstin

автор рецепта

Салат Стріли Амура на швидку руку рецепт з фото покроково і відео

0 1173

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 28 % 5 г

жири 28 % 5 г

вуглеводи 44 % 8 г

93 ккал

ГІ: 62 / 38 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1

Як зробити салат Стріли Амура на швидку руку? Підготуйте необхідні продукти, гранат почистіть
Крок 2

Пекінську капустнаріжте соломкою
Крок 3

Крабові палички дрібним кубиком
Крок 4

Додайте гранат
Крок 5

Креветки трохи обсмажте і додайте в салат
Крок 6

Додайте ананаси і заправте майонезом. Викладіть в блюдо і прикрасьте пелюстками з пекінської капусти. Смачного!

приготуйте цей салат на свято або просто так і подяку близьких Вам гарантована!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.