Штрудель з фаршем

пригощай рідних апетитним штруделем з м'ясною начинкою! Штрудель з фаршем можна подати на вечерю, доповнивши гарніром з овочів. Начинка виходить соковитою, завдяки яйцю в складі не розвалюється. Фарш можна взяти будь-який, краще якщо він буде домашнім. Якщо немає можливості приготувати тісто, можна використовувати покупне.

СлоникAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 8 г
жири 51 % 26 г
вуглеводи 33 % 17 г
342 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    Лук очищаємо, нарізаємо дрібними кубиками, обсмажуємо на олії до м'якості.

  2. Крок 2

    Викладаємо до цибулі фарш, розминаємо виделкою, продовжуємо смажити протягом 5-7 хвилин, періодично перемішуємо.

  3. Крок 3

    Петрушку миємо, обсушуємо, нарізаємо дрібно, викладаємо у фарш, додаємо сіль і перець за смаком, перемішуємо.

  4. Крок 4

    Тісто розгортаємо,з боків нарізаємо тісто смужками шириною приблизно 1-1, 5 см, по центру викладаємо фарш, а смуги по черзі накладаємо один на одного, як би плетучи косичку.

  5. Крок 5

    Поверхня змащуємо яєчним жовтком за допомогою силіконової кисті. Відправляємо штрудель в духовку розігріту до 180 градусів, випікаємо протягом 35-40 хвилин до золотистої скоринки.

  6. Крок 6

    подаємо на стіл в гарячому або в теплому вигляді. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Листкове дріжджове тісто - 362  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г

Схожі рецепти