Свинина в гранатовому соусі в духовці
Соус-справжня перлина цього рецепта! Справжнє новорічне блюдо для тих, кому до душі поєднання м'яса і фруктово-ягідних соусів. Вперше робила такий соус на основі гранатового соку. Вийшло дуже смачно і ароматно. Соус просто божественний: з легкою гіркуватістю, властивою гранатам.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти. Щоб приготувати свинину в гранатовому соусі в духовці нам знадобиться: свинина на кістці (у мене вже порізаний скибками 5-6 мм карбонад); рослинне масло для смаження; чорний мелений перець і сіль. Можна використовувати ще й спеції для свинини.
-
Крок 2
Свинину на кістці промити, обсушити. Злегка відбити молоточком з двох сторін. При цьому потрібно намагатися, щоб м'ясо не відокремлювалося від кісток.
-
Крок 3
М'ясо посолити, поперчити.
-
Крок 4
У сковороді розігріти оливкову олію. Викласти свинину і обсмажити на сильному вогні протягом 4-5 хвилин з кожного боку до появи золотистої скоринки. Якщо масло буде сильно бризкати, накрити сковороду кришкою.
-
Крок 5
Відбивні перекласти у форму, застелену фольгою. Поставити в духовку і запікати до готовності м'яса приблизно 25 хвилин при 180°С.
-
Крок 6
Соус. Для приготування соусу нам знадобиться: гранатовий сік; мед; бальзамічний соус або оцет (у мене соус); шматочок вершкового масла; гілочки свіжого розмарину.
-
Крок 7
У сковороді залишити 1-2 ст.л. жиру від свинини. Весь інший жир злити. Мені нічого зливати не довелося, так як жиру від після обсмажування залишилося мало. Влити в сковороду гранатовий сік, додати мед, бальзамічний оцет і гілочку розмарину. На середньому вогні довести соус до кипіння. Зменшити вогонь і тушкувати близько 7 хвилин поки соус не загусне. Зняти сковороду з вогню.
-
Крок 8
Соус процідити через сито, прибравши таким чином голочки розмарину.
-
Крок 9
Перелити соус в гарячу сковороду. Додати шматочок вершкового масла і перемішати до розчинення масла.
-
Крок 10
Відбивні розкласти по тарілках. Зверху полити гарячим гранатовим соусом. Посипати страву голочками розмарину і зернами граната. Смачного!
- Свинину на кістці можна замінити на м'якоть без кісток: шия, карбонад, вирізка. я використовувала покупної гранатовий сік. При цьому краще вибирати якісний неосвітлений сік і нерозбавлений водою (концетрірованний, прямого віджиму). Тоді соус буде ароматні і яскравіше за смаком.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Гранатовий сік - 64 ккал/100г
- Розмарин - 131 ккал/100г
- Розмарин сухий - 331 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Гранат - 52 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



