Італійська поркетта зі свинини в домашніх умовах

готуй знамениту страву самостійно! Все вийде! Італійська поркетта зі свинини в домашніх умовах виходить незабутньо смачною! Це відмінне м'ясне блюдо для святкового столу - апетитне, неймовірно ароматне, презентабельне на вигляд. Не просто страва, а справжній шедевр кулінарного мистецтва!

KingaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 15 г
жири 60 % 26 г
вуглеводи 5 % 2 г
304 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

для приготування цього смачного страви нам знадобиться пласт м'яса без кісток (свиняче плече) товщиною 2,5 см розміром приблизно 25 на 35 см.

покрокове приготування

час приготування: 3 год 50 хв
  1. Крок 1

    насамперед готуємо продукти: очищаємо від лушпиння цибулю, потім розрізаємо його на половинки і кожну тонко шаткуємо;

  2. Крок 2

    моєму фенхель, обсушуємо паперовими рушниками, потім цибулину тонко ріжемо, а листя дрібно рубаємо;

  3. Крок 3

    ковбасу очищаємо від оболонки і нарізаємо на маленькі шматочки;

  4. Крок 4

    вимитий і обсушений свіжий розмарин дрібно рубаємо;

  5. Крок 5

    чистимо від лушпиння зубчики часнику, а потім їх тонко нарізаємо пластиками або ж брусочками - за бажанням;

  6. Крок 6

    ретельно миємо під проточною водою яйця, витираємо паперовим рушником;

  7. Крок 7

    очищаємо червоний лук і ріжемо кожну цибулинку на половинки. Якщо ж цибуля великий, то можна порізати цибулини на четвертинки або ще дрібніше;

  8. Крок 8

    м'ясо миємо й обсушуємо за допомогою паперових рушників;

  9. Крок 9

    готуємо потрібні спеції, масло і розкладаємо все в окремі мисочки. коли все готово, можна починати! Отже:

  10. Крок 10

    У велику сковороду наливаємо половину від вказаної кількості оливкової олії, нагріваємо його на середньому вогні. Потім вогонь зменшуємо, викладаємо в сковороду нашатковану цибулю, а також фенхель (цибулину). Обсмажуємо все разом, періодично заважаючи, протягом 10 хвилин (до розм'якшення овочів).

  11. Крок 11

    Викладаємо в ту ж сковороду нарізану ковбасу, а також насипаємо насіння фенхелю і кладемо нарізаний розмарин, подрібнений часник, посипаємо все чорним меленим перцем. Обсмажуємо все, перемішуючи, протягом 5 хвилин. Шматочки ковбаси повинні підрум'янитися. Далі посипаємо вміст сковороди сіллю, знову заважаємо. Перекладаємо отриману суміш на плоску тарілку відповідного розміру і даємо охолонути до кімнатної температури. Коли це станеться, додаємо нарубані листя фенхеля, розбиваємо яйця, заважаємо.

  12. Крок 12

    Включаємо розігріватися духовку до 180 градусів за Цельсієм. Підготовлений червоний лук викладаємо на дно форми. Свинину кладемо на робочу поверхню, посипаємо сіллю і чорним меленим перцем, втираючи їх в м'ясо. Потім викладаємо на пласт свинини ковбасний фарш, рівномірно розподіляємо, залишаючи з боків порожні місця шириною приблизно 2,5 см.далі звертаємо пласт в рулет по довгій стороні, досить щільно, і перев'язуємо кухонним шпагатом з інтервалом в 2-3 см. зверху рулет натираємо оливковою олією і викладаємо його в форму поверх червоної цибулі.

  13. Крок 13

    Ставимо форму в встигла розігрітися духовку на 2,5 години. Час від часу заглядаємо в духовку і поливаємо поркетту зверху соком, що виділився. М'ясо повинно стати м'яким. Можливо, знадобиться збільшити час приготування на півгодини. Готовий рулет викладаємо на обробну дошку і даємо йому там полежати протягом 15 хвилин.

  14. Крок 14

    Поркетта готова! Все що залишилося - це нарізати її скибочками і красиво подати до столу. До речі, ідеально до неї підійде смачне червоне вино. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Фенхель - 49  ккал/100г
  • Фенхель, насіння - 345  ккал/100г
  • Салямі - 568  ккал/100г
  • Розмарин свіжий - 131  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти