Ікра з білих грибів на зиму

дари природи, які урізноманітнюють звичне зимове меню! Грибна ікра-відмінний спосіб заготівлі лісової здобичі на зиму. Смачна альтернатива сушці, заморожуванню або маринуванню грибів. Ікра здатна прикрасити святковий стіл або стати доповненням до звичайних бутербродів.

Леночка5Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 3 г
жири 67 % 10 г
вуглеводи 13 % 2 г
104 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    зібрані в лісі білі гриби ретельно перебираємо, щоб уникнути попадання інших сортів або сміття. Зрізаємо нижню частину плодоніжки, якщо гриби були зрізані разом з частиною грибниці. Прибираємо гілки, сміття і все зайве.

  2. Крок 2

    гриби промиваємо проточною водою. Просушити їх краще не за допомогою рушники або серветки, а просто на решітці, щоб волога самостійно випарувалася. Це займе час, але такий спосіб - найоптимальніший.

  3. Крок 3

    нарізаємо підготовлені гриби якомога дрібніше. Розігріваємо сковороду з маслом. Спочатку наливаємо рослинне, а потім кладемо вершкове. Це допоможе останньому не почати горіти, а просто розплавитися.

  4. Крок 4

    коли масло повністю розплавилося і закипіло, додаємо гриби і обсмажуємо їх протягом 15-20 хвилин. За цей час вони будуть повністю готові і можна було б подавати їх до столу, але це ще НЕ та смачна і ніжна грибна ікра.

  5. Крок 5

    великі, стиглі, соковиті помідори обдаємо окропом і очищаємо від шкірки. Потім розрізаємо їх і видаляємо насіння - вони не знадобляться в подальшому приготуванні ікри.

  6. Крок 6

    М'якоть помідорів перекручуємо на м'ясорубці разом з обсмаженими грибами. Отриманий грибний фарш перекладаємо назад на сковороду, ставимо самий мінімальний вогонь і доводимо до кипіння. Додаємо сіль, мелений чорний перець, паприку і Чилі. При бажанні можна додати і інші улюблені сухі спеції або трави - можна використовувати як свіжі, так і сушені.

  7. Крок 7

    Зубчики часнику очищаємо від лушпиння, миємо й дрібно їх рубаємо ножем. Не варто продавлювати зубчики через прес - вони дуже смачні, коли трапляються у вигляді шматочків в готовій ікрі. Накриваємо кришкою і тушкуємо ікру з білих лісових грибів протягом 5-7 хвилин.

  8. Крок 8

    далі розкладаємо грибну ікру в гарячому вигляді в стерилізовані банки, закочує металевими кришками і вкриваємо ковдрою до повного охолодження. Зберігаємо в прохолодному місці (погребі або холодильнику). смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Білі гриби свіжі - 34  ккал/100г
  • Білі мариновані - 24  ккал/100г
  • Білі смажені - 162  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г

Схожі рецепти