Локшина Японська
нагодувати всю сім'ю цією стравою-дуже легко! Таке життєстверджуюче блюдо виходить, в ньому стільки яскравих фарб і насичених смаків-ароматів! Відмінна заміна обридлим макаронів.
покрокове приготування
-
Крок 1
Інгредієнти
-
Крок 2
Для початку м'ясо потрібно замаринувати. Для цього обваляйте м'ясо в кукурудзяному крохмалі і додайте інші інгредієнти, добре перемішайте, накрийте кришкою і поставте маринувати в холодильник від 30 хв. до 1 ч.
-
Крок 3
Після того як м'ясо замаринувалося, обсмажте його в розпеченій сковорідці і залиште гасити на 30 хв. Киньте всю локшину, не ламаючи, в киплячу воду, вимкніть вогонь і дайте їй постояти хвилин 10, потім злийте всю воду і промийте локшину в холодній воді.
-
Крок 4
Приступаємо до овочів. Нарізаємо гриби,
-
Крок 5
Морква,
-
Крок 6
Перець,
-
Крок 7
Цибуля.
-
Крок 8
1 чайну ложку кунжутного масла змішайте з такою ж кількістю рослинного масла і нагрійте на сковорідці. В масло додайте часник і червоний перець. Через 30 сек. викладіть печериці, солодкий перець, моркву і цибулю. Всі овочі повинні обсмажити і згасити, але не до повної готовності.
-
Крок 9
Тепер можна додати шпинат
-
Крок 10
І тушкувати до готовності шпинату.
-
Крок 11
Зменшивши вогонь, додайте готове м'ясо і локшину, все добре перемішайте. Додайте цукор, кунжутне масло і соєвий соус і продовжуйте варити на слабкому вогні до повної готовності.
-
Крок 12
Смачного!
- локшина-популярна страва в Японії. Її їдять в гарячому, холодному, вареному, смаженому і печеному вигляді. Японську локшину роблять з гречаного, пшеничного і рисового борошна. Японська Локшина довга, саме в такому вигляді її і їдять. Самі японці вважають, що чим довше локшина, тим довше буде ваше життя. У японців існує цілий ритуал поїдання локшини. Її їдять паличками, але не накручують на них. Пережовувати її треба так, щоб кінці звисали у вигляді забавних вусів. При цьому можна видавати гучні звуки в знак того, що локшина дуже смачна. А на останок її треба втягнути так, щоб кінчик вдарив по щоці! Але це все для японців, а для нас є чудовий рецепт страви з японської локшини з м'ясом і овочами.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Крохмаль кукурудзяний - 329 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Олія кунжутна - 899 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Рисова локшина - 109 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Гриб
- Овочі
- Горіх
- Солодке
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- Гасіння
- Маринування
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Спаґеті
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- З яловичини
- Соус
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- Шампіньйон
- З моркви
- Зі шпинату
- З солодкого перцю
- З лука
- Насіння
- Цукор
- Макарони з грибами
- Локшина
- Часник
- Імбир
- Перець
- Масло
- Крохмаль


