Баранина тушкована в мультиварці

незвично, ситно і чудово смачно! Приготуй! Баранина тушкована в мультиварці - цікаве і надзвичайно смачна страва. М'ясо для нього краще брати молоде, щоб результат був ще більш вражаючим. Готувати баранину таким способом дуже просто завдяки використанню мультиварки. М'ясо і всі інші інгредієнти виходять м'якими, ніжними і соковитими.

Amaliya-mamaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 9 г
жири 39 % 9 г
вуглеводи 22 % 5 г
135 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 35 хв
  1. Крок 1

    Миємо, обсушуємо і нарізаємо крупно баранину.

  2. Крок 2

    Моєму айву і корінь селери, очищаємо їх, у айви видаляємо серцевини. І айву, і корінь селери ріжемо пластинками.

  3. Крок 3

    Цибулю чистимо, нарізаємо кільцями.

  4. Крок 4

    Включаємо мультиварку, режим "смаження" (або "Мультіповар"), наливаємо в чашу оливкова олія, прогріваємо.

  5. Крок 5

    Викладаємо в чашу цибулю, помішуючи, обсмажуємо його 3-4 хвилини.

  6. Крок 6

    Додаємо до цибулі м'ясо, смажимо його 12-15 хвилин, не забуваючи заважати.

  7. Крок 7

    Кладемо в чашу селера і айву, перемішуємо, продовжуємо готувати все разом 3-4 хвилини.

  8. Крок 8

    Наливаємо вино, перемішуємо.

  9. Крок 9

    Приправляємо сіллю, перцем, сумішшю прованських трав, знову заважаємо.

  10. Крок 10

    Закриваємо кришку, включаємо режим "Гасіння", на якому готуємо страву 40 хвилин.

  11. Крок 11

    Готову страву розкладаємо по тарілках, прикрашаємо базиліком і подаємо на стіл. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Айва - 40  ккал/100г
  • Корінь селери - 32  ккал/100г
  • Цибуля шалот - 72  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти