Свинячий плов в глибокій сковороді
смачний плов готується не тільки в Казані, а й на сковороді! На сковороді плов готується трохи швидше, ніж в Казані. Цей варіант дуже зручний ще в тому випадку, коли потрібно приготувати невелику кількість плову.
покрокове приготування
-
Крок 1
Щоб приготувати в сковороді 6 порцій смачного плову, потрібно взяти склянку рису, 400 грам свинини, по одній морквині і цибулині, 7 столових ложок рослинного масла і по чайній ложці солі і приправи для плову.
-
Крок 2
Свинину нарізаємо невеликими кубиками.
-
Крок 3
Викладаємо нарізане м'ясо на гарячу сковороду в рослинне масло. Сковорода обов'язково повинна бути з товстими стінками і високими бортиками.
-
Крок 4
Через хвилину м'ясо пустить сік, залишаємо його смажитися і приступаємо до підготовки інших інгредієнтів.
-
Крок 5
Цибулю нарізаємо так само, як м'ясо, невеликими кубиками.
-
Крок 6
Морквину натираємо на крупній тертці.
-
Крок 7
Рис промиваємо холодною водою.
-
Крок 8
Поки подрібнювали овочі і промивали рис, волога з м'яса випарувалася і шматочки свинини підрум'янилися.
-
Крок 9
Висипаємо до обсмаженої свинини в сковороду нарізану цибулю.
-
Крок 10
М'ясо з цибулею перемішуємо, смажимо ще дві хвилини.
-
Крок 11
Потім зменшуємо до мінімуму вогонь під сковорідкою і додаємо до м'яса терту моркву.
-
Крок 12
Морквину рівномірно розподіляємо поверх смаженої з цибулею свинини.
-
Крок 13
Шар морквини посипаємо сіллю і приправою для плову.
-
Крок 14
Тепер, поверх морквяного шару, викладаємо промитий рис.
-
Крок 15
Рисову крупу акуратно розрівнюємо, щоб шар моркви був закритий.
-
Крок 16
Вливаємо в сковороду 3 склянки води.
-
Крок 17
Сковороду накриваємо кришкою і залишаємо плов готуватися на малому вогні на 50 хвилин.
-
Крок 18
Готовий плов на сковороді зі свининою знімаємо з плити і гарячим подаємо на стіл.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




