Японська Тонкацу-свиняча котлета в паніровці
свиняча котлета хрустка зовні і соковита всередині. Тонкацу-свиняча котлета в паніровці, обсмажена у фритюрі або на сковороді з великою кількістю масла. Котлета виходить хрусткою зовні і соковитою всередині. Готується легко і швидко
покрокове приготування
-
Крок 1
Відбити з двох сторін свинину.
-
Крок 2
Посолити, поперчити, обваляти в борошні.
-
Крок 3
Потім в яйці і після в панірувальних сухарях.
-
Крок 4
Розігріти в сковороді олію (нагрів можна перевірити кинувши шматочок панірувальних сухарів, якщо буде шипіти на поверхні, значить можна смажити) Викласти свинячі відбивні і обсмажити 2 хв з одного боку, потім 2 хв з іншого на сильному вогні. Перевернути відбивні, зменшити вогонь на мінімум і обсмажити ще по 1-2 хв з кожного боку.
-
Крок 5
Викласти готові відбивні на паперовий рушник, щоб дати зайвому жиру вбратися. Розрізати на смужки і подавати з будь-яким гарніром.
- Тонкацу являє собою свиняче філе, або корейку, товщиною 2-2,5 см, паніроване в сухарях і обсмажене у фритюрі. Подають готову котлету зазвичай з соусом. Цей соус, згодом так само, як і це блюдо, що отримав назву Тонкацу, був придуманий місцевими кухарями. За основу соусу був узятий з'явився на японських островах Британський ферментований Вустерський (Ворчестерський) соус, в який додали яблучне пюре. Так з'явився соус Тонкацу. Соус Темний, густий і на смак кисло-солодкий – відмінно поєднується зі смаженим м'ясом. Спочатку його використовували тільки зі свинячими шніцелями. Але пізніше з'явилися й інші страви, до яких стали подавати соус Тонкацу, - шніцелі з курятини, яловичини, бургери, фрикадельки, сендвічі і т. д.
- варіацій тонкацу і споріднених страв в Японії багато. Тонкацу найбільш японізоване блюдо, зазвичай подається з рисом, місо супом і соліннями. Тонкацу також популярний як сендвіч або подається до японського каррі. Іноді подається з яйцем у великій мисці з рисом. Тонкацу найчастіше їдять з густим японським вустерширським соусом, в якому використовуються протерті яблука в якості основного інгредієнта, такий соус називається тонкацу соусом і часто з невеликою кількістю гострого жовтого караші (японському гірчиця) і з скибочкою лимона. Деякі люблять використовувати замість тонкацу соусу соєвий соус. У Нагої і прилеглих районах, тонкацу, яке їдять з соусом на основі місо. У тонкацу можна додати такі інгредієнти, як сир або прокласти м'ясо листям базиліка або м'яти, потім запанірувати і посмажити.Є кілька варіантів тонкацу з використанням м'яса:
- курячі-використовують куряче м'ясо. Цей варіант часто з'являється в Гавайських обідах. Menchi katsu - котлети з фаршу, паніровані і обсмажені у фритюрі. Hamu katsu-аналогічне блюдо з шинки, зазвичай вважається бюджетним. Gyū katsu ("яловичина кацу"), також відомо як bīfu katsu, користується популярністю в Кансай, околиці Осаки і Кобе. Кацукаре-симбіоз каре-райсу і тонкацу. Кацудон - миска з рисом домбурі прикрашається зверху свинячим шніцелем з підливою з цибулі і яйця, зварених в бульйоні. Кацусандо - сендвічі з тонкацу в різних соусах. Тонкацу-рамен-спокуслива комбінація локшини рамен і тонкацу. Хітокуті-кацу-міні-шніцелі. Кусі-кацу - обсмажені у фритюрі міні-шніцелі та інші інгредієнти на міні-шампурах.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Національна кухня
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Борошно
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- У фритюрі
- На сковороді
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Котлета
- Друге з м'яса
- Зі свинини
- З сухариками
- Перець
- Солі
- Масло


