хичіни на мінеральній воді з сиром

тоненькі і апетитні коржі з начинкою! Смачно! Хичіни-це універсальне блюдо, так як начинку можна зробити солодкої і подавати їх до чаю або солоної - і подавати до супу. Але вони гарні і в якості основного блюда, так як дуже ситні. А які смачні! Особливо з адигейським сиром.
vasilNаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 9 г
жири 22 % 11 г
вуглеводи 59 % 29 г
259 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

спосіб приготування

час приготування: 1 год 45 хв

у миску просіваємо борошно, кладемо сіль, вливаємо мінералку і кефір, замішуємо тісто. Даємо йому полежати 20-30 хвилин. За консистенцією тісто має бути пружне, еластичне.

займемося начинкою: натираємо сир на тертці, подрібнюємо попередньо вимитий і обсушений кріп.

тісто поділяємо на 10 рівних частин, кожній з яких надаємо форму колобка. Розкачуємо колобки в тонкі коржі. У центр коржів викладаємо начинку, піднімаємо краю тесту і формуємо закритий мішечок, ретельно заліпивши краю. Кожен мішечок розгортаємо в пласт з діаметром приблизно 15 см і товщиною 4 мм.робимо це дуже акуратно, щоб не порвати тісто.

смажимо хичіни на невеликій кількості рослинного масла. Коли коржик вздуется, це буде сигналом до того, що її потрібно перевернути. Те ж стосується і зворотного боку-після здуття коржі її необхідно знімати зі сковороди.

готові хичіни змащуємо розтопленим вершковим маслом, укладаємо один на одного, розрізаємо на 4 частини і подаємо до столу.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал / 100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Мінеральна вода - 0   ккал/100г
  • Адигейський сир - 240   ккал/100г

Схожі рецепти