Соус з креветками для спагетті

спагетті стануть в два рази смачніше з цим соусом. Соус з креветками, пікантним часником і прованськими травами. Густий, з ніжним вершковим смаком, такий соус ніби створений для спагетті, капелліні або Лінгвіні. У будь-якому випадку, він ідеально доповнить собою будь-який вид пасти, який би не був обраний.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 14 г
жири 53 % 17 г
вуглеводи 3 % 1 г
214 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Креветки необхідно попередньо розморозити в холодильнику протягом ночі. До речі, це-самий щадний вид розморожування для будь-якого продукту, а не тільки для креветок. Креветки очистити від голів і панцира. Я завжди додатково обполіскую вже очищені креветки водою, щоб переконатися у відсутності частинок панцира в готовій страві. Креветок відкинути на друшляк і дати стекти воді.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Два зубчики часнику очистити від лушпиння і розчавити їх плоскою стороною ножа. Будьте обережні, щоб не поранити руки об лезо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сковороду розігріти на сильному вогні і влити соняшникову олію. Гарненько прогріти його і зменшити вогонь до середнього. Викласти в сковороду часник.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Обсмажувати часник до золотистого кольору з двох сторін. Потім видалити часник з сковороди. Він більше не знадобиться, так як вже встиг зіграти свою головну роль - ароматизувати своїм смаком і ароматом масло.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У часникове масло додати очищені креветки. Масло почне трохи стріляти, бережіть руки. Обсмажити креветки протягом пари-трійки хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У сковороду влити жирні вершки і ретельно перемішати майбутній соус. Гасити вершковий соус на середньому вогні варто до тих пір, поки вершки трохи не загуснуть. У мене на цей етап пішло близько десяти хвилин. Кришкою сковороду накривати не потрібно, так як це буде тільки перешкоджати випаровуванню вологи.

  7. Крок 7

    Крок 7

    В кінці приготування соус варто посолити і поперчити за смаком і додати сушені італійські трави. Як правило, до їх складу входять: пряний базилік, яскравий розмарин і ароматний майоран. Соус перемішати, дати настоятися п'ять хвилин під закритою кришкою. Після чого соус з креветками готовий до подачі.

  • для того, щоб соус з креветками був готовий одночасно зі спагетті, каструльку з водою для них я поставила закипати в насале кроку №6. при подачі спагетті варто укласти на тарілку у формі гніздечка, зверху полити гарячим соусом з креветками і посипати невеликою кількістю гострого сиру. У мене в холодильнику знайшовся пармезан. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г

Схожі рецепти