Свинина по царськи в духовці

смачне і ситне м'ясне блюдо для свята! Таке блюдо відрізняється відмінним, багатим смаком і неповторним ароматом. Воно буде виглядати ошатно і навіть на святковому столі. Хоча, буває, готую його і просто на вечерю.

Юлія М.аватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 10 г
жири 59 % 17 г
вуглеводи 7 % 2 г
203 ккал
ГІ: 86 / 14 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити свинину по царськи в духовці? Найзручніше використовувати свинячий карбонат. Перед нарізкою потримайте його трохи в морозилці, щоб він легше нарізався. Відповідне м'ясо свинини наріжте на порційні шматки, приблизно, однакового розміру, товщиною 1,5-2 сантиметри.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Накрийте шматочки м'яса харчовою плівкою і трохи відбийте за допомогою кухонного молотка. Лист плівки захистить кухню від м'ясних бризок, та й сам шматочок м'яса не буде рватися при відбиванні.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Деко для запікання застеліть фольгою або кулінарної папером. Викладіть відбите м'ясо на деко. Цибулю очистіть від лушпиння, помийте і наріжте. Розкладіть нарізану цибулю по м'ясу. Посипте м'ясо трохи сіллю і спеціями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім викладіть по всій площі м'яса гриби. Гриби можна використовувати будь - які-печериці або лісові. Я використовую відварені і заморожені. Але перед використанням їх необхідно розморозити.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Змастіть гриби невеликою кількістю майонезу і розкладіть нарізані помідори. Трохи підсолити і поставте в духовку, розігріту до 180С, хвилин на 30.

  6. Крок 6

    Крок 6

    За цей час підготуйте сир. Натріть його на крупній тертці. До натирання тримайте сир в холодильнику. У холодному і твердому вигляді його легше терти на тертці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Посипте запечене м'ясо тертим сиром і поставте в духовку ще хвилин на 10-15. За цей час сир розплавиться і буде апетитно тягнутися при розрізанні. Подавайте м'ясо по-царськи в гарячому вигляді, переклавши на тарілки. Смачного!

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

На замітку! Вибір пергаменту не менш важливий, ніж вибір продуктів для рецепта. Щоб уникнути неприємних сюрпризів із прилипанням випічки та інших страв, що запікаються в духовці, читайте все про види пергаменту та багато корисної інформації за темою в цій статті.

  • подобається мені це блюдо тому, що часу на його приготування йде небагато. Недовгі активні приготування, а потім всю роботу зробить духовка. якщо ви не любите гриби, то можна виключити їх складу. Смак, звичайно, стане менш насичений, але теж буде дуже смачно! запечене м'ясо можна подавати, як самостійну страву. Але, рекомендую приготувати на додаток салат зі свіжих овочів. замість майонезу можна змастити шари сметаною або аджикою. А якщо дозволяє час, то м'ясо можна попередньо замаринувати.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
  • сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Заморожені гриби - 23  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти