Свинячі шніцелі з соусом зі слив і вина

ще одне гаряче блюдо ресторанного рівня. Ці шніцелі буде красиво виглядати на святковому столі, якщо прикрасити додати гарнір і свіжу зелень. Головне - потрібно намагатися не пережарити шніцелі. Вони повинні зберегти соковитість.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 10 г
жири 48 % 15 г
вуглеводи 19 % 6 г
208 ккал
ГІ: 45 / 0 / 55
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Свинину нарізати на 6 однакових скибочки. А ще краще купити вже готові порційні шніцелі. Вони буде якраз тієї товщини, що потрібно.

  2. Крок 2

    Шніцелі добре відбити з двох сторін.

  3. Крок 3

    Змішати сіль і спеції. Отриманою сумішшю натерти шніцелі з двох сторін.

  4. Крок 4

    У сковороді розігріти олію і на сильному обсмажити шніцелі до золотистої скоринки.

  5. Крок 5

    Соус. Зливи вимити, видалити кісточки і нарізати невеликими кубиками. У сотейник влити вино, викласти сливи і цукрову пудру. Довести до кипіння і тушкувати близько 10 хвилин, поки рідина не випарується наполовину. В кінці додати вершкове масло і прибрати з вогню.

  6. Крок 6

    Подавати шніцелі зі сливовим соусом. На гарнір підійде відварений рис.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Слива - 42  ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти