Kraut mit Fuzher качка з тушкованою капустою і картоплею і відео

смачне, незвичайне блюдо з оригінальною картоплею.

Андрій СкворцовAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 7 г
жири 50 % 15 г
вуглеводи 27 % 8 г
196 ккал
ГІ: 20 / 0 / 80

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    обсмажити на сильному вогні качку до появи золотистої скоринки, після появи золотистої скоринки накриваємо качку кришкою і тушкуємо годину - годину двадцять вже на повільному вогні. По закінченні цього часу прибираємо зайвий жир, якщо качка була жирною. Додаємо в м'ясо дрібно нарізану 1 цибулину, посолити м'ясо з цибулею за смаком і додати квашену капусту, яку попередньо віджали від зайвого соку (розсолу), і залишився дрібно нарізану цибулю. Додати води, щоб воду було видно на дні каструлі, тушкувати на помірному вогні до стану готовності капусти.

  2. Крок 2

    топлене масло для формування кульок з картоплі.

  3. Крок 3

    необхідно відварити (розварити) картоплю нарізану на дрібні частини. Посолити за смаком, злити всю воду, додати борошно і потовкти до однорідної маси. З гарячої товченої картоплі сформувати ложкою кульки, вмочити попередньо в розтоплене масло ложку. Блюдо виходить ситним і дуже смачним. Подавати гарячим разом з капустою і качкою.

  4. Крок 4

    замість качки можна використовувати і інше м'ясо: свинину, курку, гусака.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Качка I категорії - 405  ккал/100г
  • Качка II категорії - 287  ккал/100г
  • Качка смажена - 401  ккал/100г
  • Капуста квашена - 19  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти