Рябчик тушкований у вині

пікантний рецепт страви з рябчиків для справжніх гурманів! Це приголомшливо смачна страва, я недавно спробувала в ресторані, нам з чоловіком дуже сподобалося. Будинки приготувала за цим рецептом, вийшло дуже смачно. Алкоголь при варінні випаровується, залишається легкий аромат і невелика кислинка ягід брусниці. Дуже раджу приготувати цю страву з рябчиків у вині!

katyshaaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 13 г
жири 55 % 18 г
вуглеводи 6 % 2 г
226 ккал
ГІ: 86 / 14 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Рябчика промиваємо і обсушуємо. Нарізаємо на порційні шматочки.

  2. Крок 2

    Розігріваємо сотейник, наливаємо рослинне масло і шматочок вершкового. Обсмажуємо рябчика з усіх боків до золотистого кольору.

  3. Крок 3

    Цибулю чистимо і нарізаємо на півкільця. Моркву нарізаємо брусочками. Викладаємо овочі і ягоди брусниці в сотейник, наливаємо воду і вино, солимо і додаємо спеції за смаком.

  4. Крок 4

    Накриваємо кришкою і тушкуємо приблизно півгодини, до готовності м'яса. Блюдо подаємо зі свіжою зеленню і овочами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рябчик - 254  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Брусниця - 43  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г

Схожі рецепти