Котлетки з кальмара
Морська казка на вашому столі. Такого ти ще не їла!
покрокове приготування
-
Крок 1
Чистимо тушки кальмарів від всяких какашонок і ріжемо на невеликі шматочки для м'ясорубки
-
Крок 2
Цибулю чистимо і нарізаємо невеликими шматочками
-
Крок 3
Закладаємо цибулю і кальмари в м'ясорубку або блендер
-
Крок 4
Подрібнюємо все в фарш
-
Крок 5
Додаємо яйце і порізаний кріп. не забуваємо про сіль і перець
-
Крок 6
Додаємо борошно, перемішуємо все і отримуємо рідину сірого кольору :) даємо постояти в холодильнику 30 хв, щоб всі інгредієнти подружилися один з одним
-
Крок 7
Розігріваємо сковорідку з маслом і викладаємо ложкою котлетки. я намагалася їх руками сформувати і обваляти в борошні, але нічого не вийшло... тому взяла і почала навалювати фарш ложкою
-
Крок 8
Кажу відразу! у кальмарах багато води! тому масла треба небагато. я зайву рідину ложкою вичерпувала. інакше вони варяться, а не смажаться!
-
Крок 9
З кожного боку рівно 3 хв смажити! не більше, а то буде гума. отримуємо в результаті ласощі :)
- Тут треба стояти з секундоміром) а то-Привіт, гумка!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кальмар тушка - 96 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Рисове борошно - 356 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

