Головна
Закуски
Закуски холодні
Рулет з лаваша з сьомгою плавленим сиром огірком і зеленню

Рулет з лаваша з сьомгою плавленим сиром огірком і зеленню

простий рецепт смачного рулетика з сьомгою і сиром - ідеальна закуска! Лаваш-це найшвидша і ситна їжа. Зараз на ринку можна купити будь-який вид лаваша. Для даного кулінарного рецепта нам треба вірменський лаваш, але якщо його все-таки немає, то можна придбати будь-який.

Дар'я ☼

автор рецепта

Рулет з лаваша з сьомгою плавленим сиром огірком і зеленню рецепт з фото покроково

0 1104

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 45 % 14 г

жири 45 % 14 г

вуглеводи 10 % 3 г

195 ккал

ГІ: 32 / 0 / 68

Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:
Крок 9

Крок 9:

опис приготування

для початку промиваємо і дрібно шаткуємо зелень. Сьомгу ретельно промиємо і нарізаємо тонкими пластиками. Варену шинку ріжемо соломкою. Потім лаваш змащуємо тонким шаром плавленого сиру. На сир викладаємо сьомгу і посипаємо поверх нього шинкований зелень. На самий верх кладемо варену шинку. Лаваш з сьомгою і шинкою звертаємо в рулетик і кладемо його 15 - 20 хвилин в морозилку. Потім дістаємо наш лаваш і нарізаємо на невеликі шматочки. Коли немає часу приготувати вечерю, можна зробити такий лаваш і подавати до столу з гарячим солодким чаєм з лимоном. Замість сьомги можна використовувати будь-який вид риби. Мій син, наприклад, любить коли я роблю лаваш ні з сьомгою а з куркою смаженої і копченої. В цьому випадку я змащую лаваш товстим шаром плавленого сиру. Взагалі можна експериментувати з будь-якими продуктами і тоді у вас вийде свої улюблений смак і рецепт лаваша. Смачного!