Антрекот з цибулею на сковороді

ароматне і смачне м'ясо супер швидкого приготування! Антрекот-це блюдо французької кухні. Посмажений на сковороді антрекот безсумнівно порадує ваших домашніх в будні, а також чудово підійде і для святкового застілля. Спробуйте!

ELENKAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 13 г
жири 57 % 21 г
вуглеводи 8 % 3 г
260 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Щедро натираємо антрекоти сіллю і перцем з обох сторін.

  2. Крок 2

    Сковороду з товстим дном Розжарюємо на вогні, додаємо половину масла і зменшуємо вогонь до середнього.

  3. Крок 3

    У розігріте масло додаємо м'ясо і обсмажуємо по 3 хвилини з обох сторін.

  4. Крок 4

    Далі витягаємо м'ясо і відправляємо в сковороду дрібно порізану цибулю-шалот. Пасеруємо одну хвилину.

  5. Крок 5

    Вливаємо вино і яловичий бульйон, готуємо до тих пір, поки рідина не зменшиться до половини.

  6. Крок 6

    Додаємо решту масла, даємо йому розтанути.

  7. Крок 7

    Для подачі на стіл, антрекоти розрізаємо на брусочки, поливаємо соусом і прикрашаємо свіжою петрушкою. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловича вирізка - 324  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля шалот - 72  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти