1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Апельсинові сирники

Апельсинові сирники

ароматні сирнички з апельсином - відмінний початок дня. Замість апельсинового сиропу можна використовувати апельсиновий цукор.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта
Апельсинові сирники рецепт з фото покроково
0
0 956

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 12 г
жири 23 % 7 г
вуглеводи 39 % 12 г
159 ккал
ГІ: 13 / 53 / 34

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Відміряти інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    На тертці натерти цедру 1 апельсина, з половинки апельсина вичавити сік.

  3. Крок 3

    Крок 3

    З'єднати сир, сіль, цукор і яйце.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати в сир сік і цедру апельсина, апельсиновий сироп. Перемішавши.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Борошно просіяти і частинами додати в тісто. Якщо тісто вийде занадто рідким, можна підсипати ще трохи борошна. Смажити сирники на рослинній олії по 1-2 хвилини з кожного боку до утворення рум'яної скоринки.

  • подавати сирники зі сметаною або апельсиновим сиропом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сироп - 300  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: