1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Чіпсони

Чіпсони

смачно! Виходить як смажена картопелька!

Зайка260188Author avatar
автор рецепта
Чіпсони рецепт з фото покроково
0
0 1011

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 77 % 40 г
вуглеводи 21 % 11 г
407 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготовка до приготування.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Смаження в олії.

  • Масло з сіллю (приправами) довести до кипіння. Тонко нарізану картоплю поміщаємо в киплячу олію і обсмажуємо з двох сторін приблизно 5-6 хвилин до золотистого кольору. Викладаємо в тарілку. Можна вживати з соусом. Соус вибирайте на свій смак. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Приправа Маггі - 59  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: