склад / інгредієнти
покрокове приготування
кулінарних рецептів салатів, основним інгредієнтів яких є ананаси, безліч. Це не дивно, враховуючи наскільки корисні і смачні ці фрукти. Це якраз один з таких рецептів. Такий смачний салат обов'язково сподобається всім! Крім того ця їжа прекрасно підійде і для святкового столу і для звичайного обіду.
для початку консервовані ананаси поріжте соломкою і викладіть в глибоку миску, в якій будете згодом замішувати салат. Сік з банки обов'язково вилийте перед тим, як різати ананаси. Після цього додайте до них корейську моркву і перемішайте. Крабові палички поріжте так, як ви ріжете їх зазвичай і додайте в миску. Заправляти салат найкраще майонезом з часником. Найзручніше часник і майонез змішати ще до початку заправки. Для цього роздушіть 3 зубчики часнику і в окремому посуді змішайте з майонезом. Цією сумішшю і заправте салат. Кількість часнику ви можете збільшувати або зменшувати на свій смак.
у салатницю, на якій будете подавати викладіть великі листи салату, а на них вже готовий салат. При безпосередній подачі на стіл ви можете прикрасити блюдо гілочками зелені. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Корейська морква - 134 ккал/100г