Картопля запечена в духовці з копченостями і черемшею

смачна вечеря з цим рецептом буде готовий за півгодини! У моїй родині не дуже люблять картоплю, більше їдять каші, квасоля, макорони, але цю картопельку завжди їдять із задоволенням. І готується це блюдо дуже швидко. Ми з чоловіком працюємо разом, і частенько буває, що приходимо з роботи і потрібно швидко приготувати вечерю, а сил вже немає. Ось тоді приходить на допомогу рецепт улюбленої картопельки.

МаняшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 7 г
жири 9 % 2 г
вуглеводи 59 % 13 г
96 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Картоплю добре миємо,не чистимо, нарізаємо великими часточками. Викладаємо на деко, змащене олією. Грудинку, у мене була копчена, ріжемо кубиками і додаємо до картоплі. Солимо, перчимо до смаку і ставимо в духовку, розігріту до 200С на 20хв.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Виймаємо деко з духовки, перемішуємо дерев'яною лопаткою нашу картоплю і посипаємо дрібно нарізаною черемшею. Ставимо знову в духовку на 5-10 хв.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Все вечеря готова, можна запрошувати до столу. Смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Грудинка свиняча - 155  ккал/100г
  • Черемша - 35  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти