Шашлик з печериць на мангалі

підбери спеції на свій смак і зроби смачну закуску! На природі або вдома в колі сім'ї приготуйте печериці на мангалі. Дуже смачні, соковиті і легкі. Ідеально підійдуть до шашликів, грильних ковбасок, або картоплі, приготовленого на мангалі.

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 3 г
жири 76 % 13 г
вуглеводи 6 % 1 г
127 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати основні інгредієнти. Печериці помити і залишити на деякий час висушитися, або промокнути паперовими рушниками. Якщо у грибів занадто довгі ніжки, то їх варто трохи обрізати, залишивши близько 1 сантиметра від капелюшка, інакше печериці буде незручно насаджувати на шампура. У рецепті використовувалися білі і коричневі печериці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Помідори черрі і цукіні помити. Так само просушити серветками.

    Цукіні нарізати тонкими кружечками, приблизно 3-4 міліметри шириною. Сало нарізати пластинками так само близько 3 міліметрів шириною.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Підготувати маринад. У глибоку ємність налити рослинне масло і соєвий соус. Додати улюблені приправи і спеції. У рецепті використовувалися: сухий часник, майоран, мускатний горіх, сухий базилік, червоний солодкий перець, чорний мелений перець, перець чилі мелений (все в кількості по 0,25 ч.л.) якщо потрібно, то додайте дрібку солі, зазвичай соєвого соусу вистачає. Все ретельно перемішати за допомогою ложки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Печериці, помідори черрі відправити в чистий целофановий мішечок.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Туди ж додати шматочки сала і цукіні. Залити все заправкою і зав'язати пакетик.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У зав'язаному пакеті все перемішати, злегка переминаючи руками. Робити це варто акуратно, щоб не зламати печериці. Залишити все маринуватися в закритому мішечку на кілька хвилин. Часу, поки готується мангал, зазвичай вистачає.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Розпалити мангал, дочекатися, поки прогорять дрова і залишаться уголечкі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Нанизати на шампура печериці. Із вказаної кількості інгредієнтів вийшло 6 великих шампурів. Два з салом, два з помідорами Черрі і два з цукіні. Нанизувати варто по черзі, спочатку печериця, потім сало і т. д.

    На інший шампур по черзі нанизати печериці плюс помідори черрі.

    Третій шампур поєднувати печериці з цукіні.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викласти шампура на вугілля. Смажити, періодично перевертаючи, до готовності. Час приготування залежить від кількості вугілля і ступеня їх спека. Йде приблизно 10-15 хвилин на приготування.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Зняти готові печериці з мангала і подавати до столу.

  • така закуска дуже смачна як в гарячому, так і в холодному вигляді. Якщо у вас намічаються шашлики, то спочатку посмажте м'ясо, а потім печериці. приємного вам апетиту!
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • при додаванні соєвого соусу в блюдо варто врахувати, що він має досить солоний смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ризикуєте пересолити.
  • вимиті і очищені від плівок печериці викладіть на кухонний рушник, щоб воно ввібрало зайву рідину. Залиште на 15-20 хвилин, щоб вся волога вбралася в тканину. Важливо добре обсушити гриби, інакше наситившись вологою, вони стануть водянистими.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Цукіні - 16  ккал/100г
  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти